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指の間を開いて水虫を干からびさせて退治する この指と指の間をググっと開いて、水虫くんを干からびさせてやろうというのがわたしの殲滅作戦です。 足の指を開くためには、専用の器具を使うのが手っ取り早いです。 マツモトキヨシやアマゾンで売っています。 値段は数百円から千数百円。 しかし、今回とりあえず買ってきたのは、100円ショップ・ダイソーのPR 改良品 足指 広げる サポーター パッド ストレッチ 足指サポーター 足指広げる 足指パッド シリコン 伸ばす 足ゆび 足指セパレーター 足指ストレッチ 男女兼用 改良版 ポイント消化 送料無料 PLEASINGSAN プリージングサン 990 円 送料無料 18ポイント (1倍1倍UP) 467 (45件) オリジナルスマホケースのスマゾー もっと見る お気に入りに登録 足の指を広げるだけ簡単ダイエット 簡単足のストレッチ まずは、簡単お手軽なストレッチの方法からご紹介。 1足の指の間に、手の指を入れて広げる。 2その状態で、足の指を手で前後に動かします。 3両足各5分ほど行います。
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足の指 広げる グッズ 効果-11 足指を広げるとこんなに変わる！ 12 足指を広げると、どうしてそんなに変わるの？ 13 nhk番組 足育 こんにちは。Kaito(@kazuka000)です。 早速ですが、みなさん足の指って開くことができますか？ グーパーグーパーみたいに広げることができますか？ 僕の場合は、子供のころからずっと動かすことができませんでした。 歳をとってから動かすできなくなったというのも聞くけど。
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足の指を丸める（グー) 親指を上にその他の指を下に開く(チョキ) 足の指1本1本をできるだけ均等に開く(パー) という運動を行います。 この運動を繰り返すことで足指が動かしやすくなり、歩いている時にも足指を意識しやすくなります。 足の指を広げるストレッチの3つの効果 このストレッチ得られる効果は大きく3つあり、1つ目は「足のむくみの改善」です。 足の指は心臓から最も遠い位置にあるため、血液の循環が滞りやすいとされています。 そのため指を広げる運動を行うことでと血液の巡りが改善され、老廃物を流してくれます。 2つ目は疲労回復効果です。 足指の付け根には疲労に効く足の指を広げられるグッズ(足指パッド・セパレーター)を付けると普段くっついている指が広がりとても気持ちいいです。 けど、 足の指を広げるグッズを探してみても種類が多くてわからないですよね。 そこで今回は「おすすめ足指グッ
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